新型コロナウイルス感染予防について
感染症の感染拡大防止の観点から入場口手指消毒剤設置と使用後マシンの消毒の徹底を行い、
トレーニングエリアの十分な換気を行います。
Be trigger
『美しく、動ける』本来の自分を取り戻せ
BE TRIGGER
人間は本来美しく機能的に動ける
特徴
完全予約制" "完全個室"のプライベートジムです。
リバウンドや健康被害リスクのある短期的なダイエットではなく、正しい身体の動かし方を覚え、日常の運動、
トレーニングを変えることで人間本来の美しい体や疼痛の改善に導きます。
01
完全予約制
完全個室のパーソナルジム
完全個室”のプライベートジムです。リバウンドや健康リスクのある短期的なダイエットではなく、正しい身体の動かし方を覚え、日常の運動、トレーニングを変えることで人間本来の美しい体や疼痛の改善に導きます。
02
お子様連れOK
ペット同伴OK
完全予約制/完全個室のジムなのでお子様やペットと一緒にご来店いただけます。お子様、ペットがいてなかなかジムに行けない方も完全プライベート空間としてお使いいただけます。
03
無料レンタルが豊富!
手ブラで来店してトレーニング
トレーニングする際に必要なウェアや靴を持って移動するのは大変ですよね。当店ではウェア上下、シューズ、タオルを無料でレンタルしております。またトレーニング時にお水を1本無料サービスしております。
04
完全オーダーメイドの
トレーニングメニュー
太った原因、足だけ痩せない原因、運動が苦手な原因、トレーニング効果が出ない原因などは一人一人違います。またトレーニング初心者と中級~上級者の方で行うメニューは全く違います。当店では皆さん同じメニューではなく、徹底したカウンセリングをもとに一人一人に最大限の効果が出るよう完全オーダーメイドメニューを作成します。
05
一生続けられる
健康ダイエット
パーソナルジムと聞くと急激な食事制限による短期的なダイエットを想像するかもしれません。でも、、、その食事制限一生できますか?リバウンドしてしまう主な原因は『継続できない』ことにあります。当店では一時的な食事制限ではなく一生使えるダイエットの知識を得てもらうことを第一に考え、一生できる健康ダイエットをお伝えしています。
06
体の使い方を覚えて
日常を変える
ジムと聞くとキツいトレーニングを思い浮かべるかもしれませんが 体づくりで一番大切なのは『正しく体を使えるか』です。 毎日のトレーニングも大事ですが、トレーニングしていない時間の方が圧倒的に長いです。体の使い方を覚え、日常的に体の機能を活かすことで 美しい体を目指しましょう。
07
ボディメンテナンスで痛みを根本解決
何故かわからないけど腰や膝が痛い、整体で一時的に良くなるけどしばらくするとまた痛むなどの悩みはありませんか?もしかすると日々の生活で一か所に負担がかかっていたり脳機能に問題があるのかも。。。そんな悩みを解決するボディメンテナンスが行えます。 一時的な解決でなく根本を解決して痛みに悩まない日常を手に入れましょう。
BE TRIGGER
料金システム
入会金10,000円
初回体験4,400円
今なら初回体験無料！！さらに、体験当日にご契約で入会金無料！！
体験プラン（60分/1回）×4回 19,800円
1回あたり4,950円
4回券 48,000円
1回あたり12,000円
8回券 89,800円
1回あたり11,225円
16回券 162,000円
1回あたり10,125円
1ヶ月通い放題 99,800円
※週３回、月１２回で計算 ※1回あたり8,317円
①カウンセリング
②完全オーダーメイドメニュー作成
③姿勢改善、ストレッチ
④動き方の改善
⑤60分〜70分のトレーニング
⑥食事アドバイス
⑦自宅でできるトレーニング指導
⑧自宅でできるケア指導
- 時間に余裕を持って集中してトレーニングしたい方。
- 体を根本から改善したい方
- 競技パフォーマンスアップ
- お子様連れの方
4回券 29,800円
1回あたり7,450円
8回券 54,000円
1回あたり6,750円
16回券 98,000円
1回あたり6,125円
1ヶ月通い放題 64,000円
※週３回、月１２回で計算 ※1回あたり5,333円
①カウンセリング
②完全オーダーメイドメニュー作成
③姿勢改善、ストレッチ
④動き方の改善
⑤30分〜40分のトレーニング
⑥食事アドバイス
⑦自宅でできるトレーニング指導
⑧自宅でできるケア指導
- トレーニング初心者〜中級者
- 忙しくなかなか時間の取れない方
- 短時間でトレーニングしたい方
- トレーニング頻度を上げて習慣化したい方
4回券 36,000円
1回あたり9,000円
8回券 68,000円
1回あたり8,500円
16回券 123,000円
1回あたり7,688円
①カウンセリング
②完全オーダーメイドメニュー作成
③姿勢改善、ストレッチ
④負担のない動き方指導
⑤疼痛改善ボディトリートメント
⑥食事アドバイス
⑦自宅でできるトレーニング指導
⑧自宅でできるケア指導
- 慢性的な腰痛、膝痛、肩痛に長年悩んでいる方
- 運動時に痛みが出る方
- 転びやすい、疲れやすい方
- 体の使い方がわからない方
8回券 49,000円
1回あたり6,125円
16回券 88,000円
1回あたり5,500円
1ヶ月通い放題 59,000円
※週３回、月１２回で計算 ※1回あたり4,917円
①カウンセリング
②完全オーダーメイドメニュー作成
③姿勢改善、ストレッチ
④動き方の改善
⑤60分〜70分のトレーニング(2人合計)
⑥食事アドバイス
⑦自宅でできるトレーニング指導
⑧自宅でできるケア指導
- 一人だと不安な方
- パートナーと頑張りたい方
全てのコースで継続割引あり！
詳しくは店頭もしくはHPからお問い合わせください。
BE TRIGGER
スタッフプロフィール
鳥谷 剣
とりたに つるぎ
ー 柔道 7年
ー 野球 20年
ー プロ選手への運動指導経験
ー 中学野球指導者
ー 15歳から腎臓の病気を発症
ー 10年の闘病（一切の運動禁止）
ー 30歳からトレーニングを開始
ー ボディコンテスト 2018年 東京大会2位｜2020年 日本大会5位
クライアントは20代〜60代女性のダイエットや疼痛改善、男性のボディメイク、プロスポーツ選手のパフォーマンスアップと多岐にわたる。クライアントごとに完全オーダメニューを作成。痩せても下半身だけ痩せない、ジムに行っても身体が変わらない、整体に行っても腰痛、膝痛、肩痛が治らない、などお客様一人一人の悩みを改善。得意分野：身体操作指導、ダイエット、ボディメイク、慢性疼痛改善
BE TRIGGER
無料体験予約
BE TRIGGER
Q＆A
A.トレーニングはもちろん、体のバランスを分析した上で姿勢改善や体の使い方もご指導致します。また急激な食事制限ではなく卒業後も続けられる食事指導をしていますのでほとんどの方がリバウンドしておりません。「あなたが変わるキッカケ」を心にサービスを提供しておりますので、通っている間だけでなく卒業後もあなたの健康を手助けできるサービスとなっております。
A.現在大きなお怪我やご病気をされている場合はかかりつけの医師の判断を仰ぎ、許可を頂いた上でご提供させて頂きます。正しい姿勢、正しいコンディションを確保した上でサービスをご提供致します。また体の使い方を覚えたりボディメンテナンスを行うことで、長年悩んでいた疼痛が改善したお客様もいらっしゃいます。
A.１8歳以下のお客様のご入会は保護者の方の承諾が必要となります。
A.はい！ダイエット・ボディメイクだけでなく姿勢改善やボディメンテナンスなどお客様の体を様々な観点から考察しご対応致します。
A.ダイエットの一番の敵はストレスです。当店ではまずリバウンドしにくく、痩せやすい身体作りから指導させていだいています。その上で過度の食事制限ではなく、お客様の目標に合わせて食事コントロールをご提案いたしますのでご安心ください！
A.ご安心ください！目標にあった食事コントロールや適切なトレーニングを目標に一人一人完全オーダーメイドでサポートいたしますのでお任せください！
A.はい！タオル、ウエア、シューズからトレーニング中のお水まで全て無料でご利用頂けますので手ぶらでご来店いただけます！またトレーニング後のプロテインサービスもご提供しております。
A.当店では初めての方でも安心してトレーニングしていただけるよう、お客様一人一人にあったメニューを徹底しています。またトレーニングだけでなく、モチベーションも徹底サポートいたします！トレーニングがきつい、もっときつくして欲しいなど、要望があれば遠慮無くお申し付けください。二人三脚で目標を達成しましょう！
A.はい！当店では完全予約制・完全個室でサービスを提供しておりますので、お子様連れの方やペット同伴でもトレーニングが可能です。
A.キャンセルは可能です。ただし、通い放題プラン以外の方の12時間以内のキャンセルに関しましては、当日キャンセル対応となるため、1回分のトレーニング消化となります。
A.→当ジムでは初回のカウンセリングで目標をお聞きし、目標達成期間や結果には絶対のこだわりを持って取り組ませて頂きますが、サービス中止をご希望の方、一身上の都合で御来店が難しくなってしまった場合は回数券プランのみ残回数分を返金させて頂きます。
A.はい！入り口での消毒・体温チェックのご協力や入れ替わりごとのマシンの消毒を行っております。またセッション中はトレーナーが常時マスク着用にてサービスをご提供させていただいております。
A.店舗前に１台分の駐車スペースをご用意しております。自転車、バイクも駐輪可能です。
BE TRIGGER
お客様の声
20代女性 パーソナル歴1年
以前大手パーソナルジムに通って、体重は６kg減りましたが卒業後に見事にリバウンド。悩んでいたところ鳥谷さんを紹介されてお話を聞きました。とにかく色々聞いてくれて、一つ一つの原因教えてくれたり、生活リズムを聞いて出来るだけそれを崩さずに我慢に頼らない指導をしてくれます。 トレーニングをする際も「なぜこのトレーニングを選んだのか」という理由をきちんと説明してくれるので、納得して取り組む事が出来ました。体重はほとんど変わらないのに体の使い方で歩き方や脚のラインと立ち姿が綺麗だと言われるようになった時はすごくうれしかったです。我慢して体重を落とすだけのダイエットをしてる人には本当にオススメしたいです。いまでは目標が当初より上がりパーソナルを続けています。
30代男性 パーソナル歴6ヶ月
いい体になるためにとりあえず筋トレと思ってジムに通ってましたが、1年通っても効果がでず才能がないと思ってました。 専門家に聞いてダメだったら諦めようと思い一度パーソナルを受けたら、たった３０分だったのに翌日体験したことのない筋肉痛が、、、 これはと思い通いました。 こういう種目を何回やりましょうといった指導ではなく ここを鍛えたいならこういう種目でこう体を使いましょうと教えてくれるので 一人でトレーニングする時も指導を思い出していいトレーニングができます。毎回筋肉痛がすごいです。今でも月に２回ほどトレーニングを見てもらっていますがいつも目から鱗の知識を教えてくれて次回のトレーニングが楽しみになります。いい体になりたい人はぜひ受けてみてください。
30代男性 パーソナル歴1年
身体の不調を感じて、色々な病院、整体に通っても一向に痛みが取れず、悩んでいました。ダメもとでパーソナルをお願いしました。そこで出会ったのが鳥谷さんでした。野球をやっていたという共通点もあり、トレーニングとコンディショングがとても楽しいものになり、ジムに通うのが、いつの間にか楽しみになってました。最近では少しずつ身体が動くようになってきて、今まで悩んでいた腰痛も大分楽になってきました！！！週１のペースで通っている会があります。身体のことをよく理解している方なので、身体の不調にも気づいてくれるヒーローです。オススメですよ！！！！！！
30代女性 パーソナル歴4ヶ月
今までは、痩せるためにはとにかくいっぱい動いていっぱい鍛えれば良いものと思っていました。ですがパーソナルでは太ももを細くしたかったら、いきなりトレーニングするのではなく、なぜ太ももが大きく見えてしまうのかといった原因を探るところから一緒にやって下さいます。また毎回すぐ動きましょうではなく、最近の体調や生理周期のことも気遣いながら聞いてくれるし、解説もとても丁寧で、体に関する膨大な知識をお持ちの方です！トレーニングのパーソナルだけじゃなく体の不調があったらとりあえず相談していて、かかりつけ医のような存在になってます。
BE TRIGGER
店舗情報
BE TRIGGER
東京都町田市原町田2-7-23グリーンパレス1F
080-7194-5268
平日 10:00〜22:00
土日、祝日 9:00〜20:00
定休日 毎週月曜日